środa, 26 lutego 2014

Uważność – liczy się tu i teraz!

Przez to, że cały czas byłam czymś zajęta i nie miałam czasu na nic, ciągle byłam rozzłoszczona i nic nie sprawiało mi radości. W końcu stwierdziłam, że najwyższy czas, żeby coś zmienić i gdy tylko koleżanka przesłała mi informacje o tych warsztatach Inspeerio, pomyślałam, że warto je wypróbować. Podczas warsztatów uważności odkryłam jak ważne jest życie w harmonii ze swoimi emocjami – dzisiaj tryskam energią i cieszę się z każdej małej błahostki. W tej chwili smutne chwile są już wspomnieniem – cieszę się każdym dniem i jestem szczęśliwa u boku ukochanego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz