Dieta warzywno owocowa jest bardzo zdrowym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dieta ta jednoczenie uzdrawia nas i ma działanie odmładzające. Warzywa są takim pokarmem, który praktycznie możemy spożywać ile dusza zapragnie, ponieważ mają niewiele kalorii a sporą zawartość błonnika. Spora lista wartościowych warzyw, z jakich możemy tworzyć potrawy podczas diety obejmuje między innymi pietruszkę, seler i ogórek. Trzeba pamiętać, że zdrowe żywnie jest niezwykle istotnym elementem długiego życia. Oryginały zdjęć na
jakbyczdrowa.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz