Kuracja owocowo warzywna jest znakomitą propozycją dla osób, którzy chcą szybko i efektywnie stracić zbędne kilogramy. Jej plusem jest przede wszystkim to, iż regeneruje organizm i dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych. Dobrze podkreślić, że owoce i warzywa mają w sobie błonnik, który jest odpowiedzialny za właściwe trawienie, obniża poziom cholesterolu ,jak również. polepsza działanie. Przerwaniem monotonii podczas diety może być robienie potraw w różnorodnych formach, warzywa możemy np. gotować, a nawet spożywać surowe. Pamiętajcie, że prawidłowe odżywianie jest bardzo istotnym elementem długiego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz